Зима — счастливое время для детей, ведь именно зимой можно покататься вволю на коньках, лыжах, проехаться с горки, поваляться в снегу..
Мы должны позаботиться о безопасности детей, планируя активный отдых зимой на открытом воздухе. Как защитить ребёнка и помочь при обморожении? — Наш эксперт-педиатр Екатерина Новосад дала комментарии по этой теме интернет-порталу «Здоровые дети».
Как распознать обморожение?
Мы различаем четыре степени обморожения:
1 степень (самая лёгкая) — кожа красная, на ней появляются белые участки с низкой чувствительностью. Когда кожа отогревается, она краснеет, слегка отекает, может болеть и шелушиться. На этой стадии помощь ребенку можно оказать самостоятельно.
2 степень — появляются волдыри с прозрачной жидкостью, обмороженные участки кожи отекают. Ни в коем случае не растирайте и не грейте водой обмороженные участки кожи. Срочно звоните врачу или поезжайте в больницу!
3 и 4 степени — некроз тканей разной тяжести (некроз выглядит как рана). То есть, внутри клеток и между ними образуются ледяные кристаллы. В конечном итоге ткани до костей замерзают — становятся твердыми, а при отогревание чернеют — развивается гангрена. Срочно вызывайте «скорую» или поезжайте в больницу! Посоветуйтесь с доктором по телефону — возможно, до их приезда он расскажет, как наложить повязку. Но не занимайтесь самолечением.
Первая помощь при обморожении
Самостоятельно помочь ребенку можно только при легком обморожении (1 степень).
- Уведите ребенка с холода.
- Снимите с него мокрую одежду.
- Не растирайте обмороженные щеки, руки, ноги или уши — может быть больно.
- Отогрейте замерзшие части тела теплой или горячей водой. Но нагревайте постепенно — на замерзшей коже даже прохладная вода кажется горячей. Можно сначала поливать ребенка из душа, постепенно набирая в ванну воду. Когда кожа привыкнет, пусть ребенок посидит в ванне, погреется.
- Кожа покраснеет, замерзшие участки тела отекут немного — не пугайтесь. После ванны оденьте ребенка в теплую и приятную к телу одежду — носки обязательно.
- Обязательно напоите горячим травяным чаем — ромашковым или мятным. Хорошо добавить в него имбирь, он обладает согревающим эффектом, и корицу — она стимулирует кровообращение.
- Не давайте ребенку напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, кола). Они повышают диурез и провоцируют обезвоживание.
- Общее облегчение наступит через 15-20 минут. И ребенок успокоится, и кожа перестанет болеть. Отек также постепенно уйдет.
При какой температуре наступает обморожение?
Как правило, ниже −8 градусов. Но! Обморожение может наступить не столько из-за низкой температуры, сколько из-за сильного ветра, мокрой и тесной одежды и обуви. Иногда даже при плюсовой температуре ребенок может отморозить пальцы, например. Дети заигрываются, потеют. Шапка сползает, варежки, обувь и одежда промокают — это и способствует охлаждению. Чаще всего страдают щеки, уши, пальцы рук и ног.
При какой температуре нельзя гулять?
С малышами до года-полутора не рекомендуется гулять при температуре ниже −15 градусов.
Нужно ли пользоваться зимней косметикой?
Да, нужно защищать открытые участки — щеки и губы. При какой температуре нужно начинать мазаться? — Очень индивидуально. Здоровая нормальная детская кожа спокойно переносит морозы от −5 до −10 градусов. Но у многих детишек кожа чувствительная, поэтому смотрите по реакции на температуру. Почти у всех производителей детской косметики есть зимние линии. Поэтому зимний крем и гигиеническая помада — ваши помощники. Любое из средств нужно наносить за 15-20 минут до выхода на улицу.
Как избежать обморожений?
Одежда и обувь. Верхняя одежда и обувь должны быть непромокаемыми. Варежки тоже.
Шапка. Выбирайте шапку-шлем на хлопковой основе — во время игр на улице она не сползет и защитит уши. Если ребенок валяется в снегу, попросите его надеть непромокаемый капюшон.
Контроль. Проверяйте состояние ребёнка на улице — не снял ли варежки или шапку, сухая ли одежда. Потому что, заигрываясь, дети не обращают внимание на голые руки в снегу. Если ребенок гуляет один, не забывайте, что у вас ребенок на улице — не оставляйте его без внимания дольше, чем на час.
Прогулки на воздухе зимой заряжают энергией и позволяют остаться в хорошей форме, это отличный отдых, а если соблюдать вышеперечисленные элементарные правила, то можно легко избежать неприятностей, характерных для этого холодного периода времени.
Источник: healthy-kids.ru
