Когда давать ребёнку в руку ложку, чашку, печенье или фрукт? Начинать можно уже с четырёх месяцев — рассказывает педиатр GMS Clinic Анастасия Вартомянц-Чупрякова для информационного портала «Здоровые дети».
4 месяца. Можно давать малышу ложку в руку — пусть держит, пока вы его кормите из другой ложки.
5-6 месяцев. Ребёнок начнёт пытаться зачерпнуть еду своей ложкой. Прекрасно — разрешайте ему. Так вы начинаете воспитывать в ребенке самостоятельность, активность за столом и хороший аппетит. Если малыш в этом возрасте уже может сидеть, можно начинать учить его пить из чашки. Налейте 2 чайные ложки сока в чашку (чтобы малыш не сделал большой глоток и не подавился) — подносите к губам ребёнка, осторожно наклоняйте. Можно для начала просто намочить губы, малыш почувствует вкус сока и сделает глоток. Постепенно вы научите ребёнка уверенно пить из чашки.
7-8 месяцев. Ребёнок уже сам тянется к чашке и пьёт из неё — разрешайте, поощряйте. Когда ребенок пытается сам есть ложкой, пусть не аккуратно, иногда мимо рта — все равно поощряйте его, в этом нет ничего страшного. С 8 месяцев можно давать ребёнку в руку кусочки овощей и фруктов, кусочек хлеба или печенье. Сделайте запасы моющихся нагрудников — пластиковых или клеенчатых — малыши в этом возрасте будут, скорее всего, пачкать едой все вокруг.
9-10 месяцев. Малыш может начинать пить из чашки самостоятельно. Маме нужно при необходимости поддерживать чашку за донышко, если она без крышки. Это может быть и чашка с двумя ручками, и с одной, и даже пластиковый стакан без ручек. Наливайте чуть меньше половины, чтобы ручки малыша не уставали. Еду из тарелки малыш будет стараться брать и ложкой, и руками. Не рекомендуется запрещать брать кусочки еды руками — вместо этого аккуратно предлагайте ему ложку. И не спешите избавляться от запасов моющихся нагрудников. До года малыш может держать ложку в кулачке и подносить ложку ко рту не боком, а сужающейся стороной.
11-12 месяцев. В этом возрасте ребёнок уже различает блюда и может начинать капризничать — это хочу, а это не хочу. Поэтому старайтесь пока не сажать малыша за взрослый стол — он наверняка станет тянуться за едой, которую ему ещё есть нельзя. Воспитывайте уже в этом возрасте культуру трапезы и поведения за столом — вымойте вместе с малышом ручки, наденьте нагрудник, положите на стол салфетку и поставьте красивую посуду. Начинайте учить ребёнка пользоваться салфеткой и во время, и после еды. В год начинайте учить ребёнка навыку держать ложку тремя пальцами — большим, указательным и средним. Когда малыш этим навыком овладеет, учите подносить ложку ко рту боковой частью.
Как кормить малыша и правильно воспитывать пищевое поведение?
Не включайте мультфильмы, не кормите перед телевизором — еда с первых месяцев должна быть осознанным процессом. Кормите малыша в спокойной обстановке и неторопливо, соблюдайте режим. Не отвлекайте, чтобы накормить — не нужно вот этих «смотри, самолётик полетел или поезд поехал». Не воспитывайте в малыше жадность: «Если Маша не съест, то съест собачка». Учите есть в тишине — не позволяйте малышу разговаривать и не говорите сами. Можно есть вместе с ребёнком — если что-то комментируете, то пусть это касается только приема пищи. Посуда для ребёнка должна быть отдельной — не ешьте с малышом из одной ложки.
Теперь оттачивайте эти навыки до 2,5-3 лет — с этого возраста пора будет учить пользоваться детей вилкой и ножом.
Источник: healthy-kids.ru
