Кризис семейных отношений после рождения ребенка

Записаться

Рождение ребенка — долгожданный и волнующий момент. Прошли этапы подготовки к принятию решения о беременности и родах, покупка приданного и выписка из роддома. Но приходят будни, и реальность не всегда оказывается волшебной. И особенно чувствительно, если супруг/партнер не соответствует ожидаемой от него роли.

С появлением нового человека семья переживает нормативный кризис, как и любая система в принципе. Это переход на новый жизненный уровень. Здесь важно понимать, на каком этапе развития находились отношения до рождения ребенка. Имеют ли опыт в разрешении конфликта, гибкость в коммуникации и т. д.

Принятие и осознание нового статуса родительства, происходит тоже не сразу. Роль мамы и папы имеют разные цели и задачи. Женщина больше включена биологически: зачатие, беременность, кормление и т. д.

Мужчина несет социальную ответственность: защита границ семьи, обеспечение, социализация ребенка, и т. д. Таким образом, правильное распределение ролей в семье во многом определяет стиль общения.

Часто обращаются молодые родители с жалобой, что перестали быть друг для друга интересны и близки. Ребенок занял все личное пространство и внимание, стал центром вселенной. Но рождение ребенка это был Ваш совместный выбор! Почему вы перестали слышать друг друга? Почему появились претензии, недоверие друг к другу? Жить в таком напряжении очень тяжело...

Молодая мама, которая нуждается в отдыхе и заботе чувствует:

  • себя нелюбимой;
  • «я родила ребенка, а это не ценится»;
  • одиночество;
  • страх за себя и ребенка;
  • беспомощность;
  • тоску;
  • отсутствие опоры в жизни.

Но мужчина этот период тоже переживает по-своему:

  • «я не нужен»;
  • «от меня требуют только деньги»;
  • меня не ценят;
  • мне приятней находиться там, где меня любят и ждут;
  • обида из-за непонимания.

Как показывает практика, чаще всего эти ситуации были и до появления ребенка. Проблемы в отношениях никуда не денутся, если их не обозначить и не анализировать.

Важно:

  • доверять друг другу не только в чувствах, но и действиях (мужу можно и нужно доверять общение и уход за ребенком.
  • дать опору и поддержку друг другу
  • понять, что это общие сложности и радости и этот путь пройти вместе
  • планировать и обсуждать четко поставленные цели и задачи
  • уметь быть благодарными и откликаться на взаимные просьбы
  • хвалить, даже за незначительные успехи
  • уметь правильно просить (просьба должна быть однозначной)
  • не брать все на себя, научиться распределять ответственность.

Конечно, это только общие моменты. В каждой семье есть свои особенности, сценарии, ценности, традиции. Но, даже опираясь на опыт мам и бабушек, можно понять, что рождение ребенка это работа и она открывает в супружеских отношениях новые грани и личностные возможности. Ребенок нас учит быть родителями! И ему необходимо чувствовать безопасность и надежность семьи.

Психолог Психотерапевт